Minden nő menstruációs ciklusa fázisokra oszlik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a menstruációt mindannyian azonos módon is éljük meg. Ha ismered a tested és azt is, milyen változásokon megy át, jobban megértheted tested jelzéseit és igényeit, és minden nap komfortosan érezheted magad.
A tüszőfázis kezdete egybeesik a menstruáció első napjával. Ezt a fázist a progeszteron és az ösztrogén hormonok csökkent szintje jellemzi, és körülbelül 14 napig tart, az ovulációig. A follikuláris fázis első napjaiban az endometrium (a méh nyálkahártyája) a legvékonyabb az egész ciklus során, majd fokozatosan vastagszik, hogy készen álljon egy lehetséges terhességre.
A follikuláris fázis során, 5-7 napon át a Graafian tüsző érik az egyik vagy mindkét petefészekben. Növekedésüket a tüszőstimuláló hormon serkenti. A tüszők egyre nagyobbak és elkezdenek ösztrogént termelni, egy hormont, amely gátolja a tüszőstimuláló hormon termelését. A tüszőérés utolsó fázisában egy-kettő válik dominánssá. A tüszőfázis ovulációval ér véget.
A follikuláris fázist a luteális fázis követi. Kezdete az ovuláció első napjára esik, és a menstruáció első napjáig tart. Testednek megfigyelésével megállapíthatod azt, mikor van peteérésed. A testhőmérsékleted megemelkedik, míg egyes nők ovulációs fájdalmat is éreznek. Az ovuláció során vonzóbbnak tűnhetsz partnered számára, és elégedettebb is lehetsz a megjelenéseddel. Ebben a fázisban emelkedik a luteinizáló hormon szintje, amelyet egy ovulációs teszt elvégzésével lehet kimutatni. A luteális fázis az ösztrogén és a progeszteron szintjének emelkedésével jár, miközben a méh nyálkahártyája megváltozik, hogy felkészüljenek az embrió beágyazódására. Ha nem fogan meg az embrió, a méh nyálkahártyája leválik, ami menstruációhoz vezet.
Termékeinken, az egészségügyi betétek, a tisztási betétek és a tamponok csomagolásán látható ez a jelölés:
Egyértelműen meg kell jelölni, hová kell kerülniük a használt higiéniai termékeknek, és szemléltetni kell a nem megfelelő ártalmatlanítás következményeit is.
A megfelelő hulladékszelektálásnak köszönhetően hozzájárulunk ahhoz, hogy csökkenjen a vécékbe dobott, és így a tengerekbe és óceánokba kerülő higiéniai termékek hulladékának mennyisége.
Tudj meg többet